الكيوي من الفواكه المالحه ، وهى فاكهة بيضاوية الشكل ، قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون وتحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعان والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يوجد في الكيوي أكثر حتى من البرتقال ، وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين ، وتحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموجود في الموز ، وفاكهة الكيوي غنية أيضاً بفيتامين هـ, لذلك فإن لفاكهة الكيوي فوائد كبيرة على صحة الجسم والوقاية من الأمراض ، ويحوي بذورا سوداء صغيرة ، وأعلى الدول أنتاجا لها هي إيطاليا.
فوائد الكيوى لزيادة الخصوبه عند الرجال: الكيوي أحد الأغذية الغنية بالحديد والزنك والتي تعمل على تحسين الرغبة الجنسية عند الرجل ، وتساعد أيضاً في زيادة مستويات هرمون التيسيترون المنخفضة ، وتساعد أيضاً في زيادة تدفق السائل المنوي. وبجانب هذا, فإن الكيوي أيضاً بسبب احتواءه على فيتامين ج بشكل كبير, فإنه يعمل على زيادة معدل الخصوبة خاصة عند الرجال ، وأظهرت الدراسات أن الحصول على 500-1000 مجم من فيتامين ج يوميا يمكن أن يساعد في زيادة نوعية وأعداد الحيوانات المنوية ، ويمكن أن يساهم أيضاً فيتامين ج في منع مشكلة “التلزق المنوي” حيث تلتصق الحيوانات المنوية معاً حيث تكون غير قادرة على الوصول إلى البويضة من أجل تخصيبها.
تعليقات
إرسال تعليق